Publicado el 05 Febrero 2025 @ 07:05 por Jorge Muñoz
Editado el 05 Febrero 2025 @ 07:05 por Jorge Muñoz
Desde hace 25 años, cada 4 de febrero se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer, una iniciativa impulsada por la Unión Internacional Contra el Cáncer (UICC) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) para crear conciencia y fomentar la prevención contra esta enfermedad
Según cifras del Instituto Nacional de Estadística (INE), en 2023 se registraron 115.429 defunciones por cáncer en Chile, y fue la segunda causa de muerte en el país, tras las enfermedades del sistema circulatorio.
El jefe de Oncología de Clínica INDISA, Marcelo Garrido, señala que “en Chile, los tipos de cáncer más comunes son el de próstata, gastrointestinal (colon y gástrico), mama y pulmón”.
A pesar de que esta enfermedad puede ser causada por factores genéticos, el especialista de INDISA destaca que los hábitos son determinantes en su desarrollo y evolución. “Factores externos como la exposición al sol, el tabaquismo, el consumo de alcohol y una dieta poco saludable, pueden generar células cancerígenas, sobre todo en pacientes con antecedentes familiares o enfermedades preliminares”.
¿Cómo prevenirlo?
Para disminuir el riesgo de contraer cáncer, el jefe de Oncología de INDISA entrega las siguientes recomendaciones:
Consumir alimentos ricos en fibra.
Evitar productos procesados y alimentos altos en grasa.
Realizar actividad física regularmente.
Evitar el sobrepeso.
No fumar.
Evitar el consumo de alcohol.
De acuerdo al Dr. Garrido, tanto mantener un estilo de vida saludable como recibir un diagnóstico temprano son capaces de marcar la diferencia en el tratamiento de esta enfermedad.
Detectar a tiempo
La detección temprana permite identificar el cáncer en etapas iniciales, lo que mejora significativamente las probabilidades de éxito del tratamiento y reduce el riesgo de muerte.
“Exámenes regulares como mamografías, colonoscopias, pruebas de Papanicolaou y otros estudios recomendados según la edad y antecedentes familiares, son claves para detectar el cáncer antes de que cause síntomas graves. Además, la autoexploración, como el autoexamen de mama, es una herramienta esencial para diagnosticar a tiempo y reducir los riesgos”, indica el oncólogo de INDISA.
¿Cuándo consultar?
El Dr. Marcelo Garrido precisa que “después de los 40 años hay que consultar por exámenes de detección precoz de cáncer aunque no haya síntomas, ya que muchas veces el cáncer es silencioso”.
En caso de presentar síntomas, como pérdida de peso inexplicada, fatiga, dolor persistente, náuseas o vómitos constantes, sangre en la orina o en las heces, apariciones de lunares en la piel o cambios en el tamaño de estos, se debe acudir a una consulta médica para realizar los exámenes de detección correspondientes.
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